断酒18日目 飲めない恐怖から飲んだらどうしようという不安

2017年5月24日 at 7:50 PM

断酒18日目です。


飲酒欲求は少なくなったのですが、高止まりの血圧と肥満体との戦い方を模索している42歳です。

断酒は順調に推移して、休日前の飲酒欲求・夕方になると訪れる飲酒欲求・美味しいつまみを見ると訪れる飲酒欲求等々、あらゆる欲求に対して深く考えず、「飲まないほうが幸せになれる」と呪文を問いかければ、そんなに欲求は強くなりません。

断酒前は、これから飲めなくなるのは寂しいとか、一生飲めないなんて何をしたら良いのだろうか?とか考えていました。

今日は結構ハードに仕事をしたので、断酒前の私は自分へのご褒美にビールにワインなんて生活を続けてきました。なので、この時間は酩酊している時間ですのでブログを書くなんて考えてもいませんし、本を読むとか、他のことに時間を使うなんてのは考えてもいませんでした。

だって、しっかり仕事して稼いでいるんですから。

自分の好きなお酒を誰に迷惑掛ける訳でもないし、家族に迷惑を掛けるようなお酒の飲み方もしている訳でもないし、酩酊の何が悪いの?という感じでした。

結局、断酒に至ったのは自分で決断した訳ですが、仕事のパフォーマンスが極端に低迷したというのが本当のところです。

なんか脈絡のない内容ですいません。

とりあえず18日目も飲みませんでした。