断酒19日目 小さな積み重ね

2017年5月25日 at 8:34 PM

断酒して今日で19日目を迎えました。ノンアル生活にも慣れてきました。以前は夕方に喉の渇きがあっても1杯目のビールを味わうまで水分補給を我慢していたのですが、お茶や冷たい水を躊躇なく飲めるのは、飲酒していた時よりも幸せを感じます。

いつでも飲める・今すぐ飲めるという感じです。


断酒してみるといろいろと今まで気づかなかったことが沢山あります。心なしか穏やかになったような気がします。なんでだろう?特に酒乱だったという訳ではないのですが、せっかちな私が待てるようになった気がします。

小さいながら積み重ねていきたいと思います。