断酒22日目 一番の楽しみは晩酌でした。

2017年5月28日 at 8:38 PM

休日前、休日中の一番の楽しみは晩酌でした。たった23日前の夜の晩酌を最後に断酒を継続しています。

禁酒セラピーも読みました。

いろんな方の断酒ブログも読みました。

でも、実践しなければノウハウコレクター、だから断酒しました。やっぱりこのまま飲み続けていたら体になんらかの不具合が起こっていたと感じることが多々ありました。

なんとか22日目の夜もノンアルコールビールで乗り切っています。


明日からまた仕事です。英気を養うのは私にとっては食事かなと思います。


鳥の照り焼きと適当サラダを夕食に頂きました。

断酒前ならビールで乾杯し、ワインを飲みながら食事していたと思います。その後は9時前には布団に入って寝ていました。こんなふうにブログを綴るなんて考えてもいませんし、ほぼ酩酊状態で寝て起きると少しお酒が残った状態なので、熱いお茶を飲んで昨日の酔いを醒ますというのが日課でした。

実際、アルコール濃度からすると昼頃まで残っていたのではないでしょうか。

そんな状態で仕事していたなんて怖いですよね。常識的に考えて・・・

でも、仕事から疲れて帰ってくると冷たいビールと冷たいワインで酔いを楽しむという行為が非常に楽しみでした。

しかし、今日も飲酒欲求に勝利です。