断酒4日目 何かあれば飲んでいた!

2017年5月10日 at 9:12 PM

断酒4日目です。

酒を飲まないと決めたことが寂しいですね。こう想うというのは依存症なのでしょうか?


おやじスカウター血圧計 まだ高めですが、昨日よりは良好、明日はもっと下がると思います。経験上、断酒5日目から血圧が正常化してくるのは1ヶ月前に経験済みなので明日が楽しみです。


今日は仕事から帰ってきてジムに行って一汗流してきました。シュワっとしたのが飲みたくなる頃ですが、ジンジャーエールにしました。氷を入れて一杯飲めばもういらないとなります。

なんで、ビールだと3杯も5杯も飲めちゃうのか?不思議です。

今日も飲まずに過ごせました!