断酒5日目 初心を忘れない

2017年5月11日 at 9:09 PM


高い数値を継続している。なので、寝ていても何度か目が覚めて寝不足気味です。


夕食後 ウオーキングを40分してお風呂に入って今に至ります。飲まずに5日間過ごしているけど明日から週末を迎えます。ちょっと怖い気がしますが、まずは明日も断酒してスッキリとした朝を迎えようと思います。